Tu as déjà entendu parlé de l'ancrage?
                                                         As-tu deja pratiqué?
 
L'Ancrage est le premier pas vers lequel chaque personne peut se tourner pour commencer à travailler sur Soi.
Le principe est simple: te reconnecter un peu plus à toi chaque jour.
Equilibrer au fil du temps le mental, l'émotionnel et tout ce qui se passe en Toi afin d'être plus centré, focus et conscient.
il permet aussi d'effectuer un nettoyage quotidien de tout ce qui n'a plus ou pas sa place: énergies stagnante, basses, lourdes..
 
                 --  retrouve un équilibre intérieur qui se voit à l'extérieur --
                                     Un vrai premier pas vers le Bien-être!
 
Cet audio guidé est relativement court pour que tu puisses commencer sur des bases simples et l'utiliser au quotidien.
cela permet d'habituer ton esprit et ton corps à la pratique.
C'est un socle, une base importante qui se (re)met en place, t'apportant jours après jours: EQUILIBRE, SECURITE ET ASSURANCE.
 
                             Cette pratique est douce et très profonde.
Pour en percevoir les bienfaits, je recommande de le réaliser tous les jours, au début de ta journée de préférence.. sur une periode de 3 semaines à un mois..et de rester par la suite régulier.e du mieux que tu puisses.
Tu peux aussi  le réaliser selon tes besoins et envies...
 écoute toi!
Une  fois bien intégré, il peut, par la suite, être réalisé, seul, en autonomie ou 
être remplacé par un ancrage plus évolué.
 
NE SE SUBSTITUT PAS A UN TRAITEMENT MEDICAL