Les troubles du sommmeil sont  un mal récurrent présent chez de nombreuses personnes.
Dans ce soin du soir, j'ai voulu travailler prioritairement l'endormissement tout en y glissant différentes énergies afin d'accéder aussi à un sommeil réparateur.
L'audio est entièrement guidé, précédé de son explication.
Il est à utiliser chaque soir sur plusieurs jours: de 1 à 3 semaines minimum.
 
La pratique de cet audio pourra être effectué en toute autonomie par la suite.
Le but ici est d'intégrer des bases de compréhension pour pouvoir les mettre en place, en forme à sa manière avec son vocabulaire et ses propres intentions.
                                    Faire soi-même son soin!

 
                       Les énergies restent disponibles à chaque écoute.
                                                     ---- écouteurs requis ----
 
 
Pour un soin-audio lié à une problématique plus spécifique, tu peux te rendre dans: "mon soin perso"
 
       NE SE SUBSTITUT PAS AUX TRAITEMENTS ET SUIVIS MEDICAUX