De nouvelles façons d'accompagner chacun vers le mieux-être, voilà ce qui se jouait en moi depuis quelques années...
Et c'est au fil du temps, du chemin parcouru, des rendez-vous et des différentes personnes rencontrées que ma pratique se mit à évoluer.
Je fus amenée de plus en plus à exercer avec chaque individu de manière plus corporelle et holistique: en prenant en compte non seulement leur bien-être physique mais aussi mental, émotionnel et vibratoire.
Le TOUT,
au travers différentes pratiques dans un suivi plus complet mettant en avant:
- non seulement l'Être mais aussi le Faire : l'autonomie -
C'est donc tout naturellement que je fût emmenée vers une pratique plus large incorporant entre autres:
du mouvement, de la respiration, de la visualisation, de la relaxation toujours sur fond d'énergétique..
J'ai créer mes accompagnements personnalisés avec comme supports principaux:
LE PSYCHO-CORPOREL - insufflé de LA SOPHROLOGIE -
Pour développer et renforcer le lien: corps - esprit
Accéder aux émotions, aux pensées et mémoires pour mieux se comprendre, activer en soi toutes les ressources qui s'y trouvent déjà et redonner à son corps et à sa vie les bases nécessaires
LA VOIE DU SOUFFLE:
avec sa palette de techniques respiratoires pour apprendre à revenir à Soi, à se reconnecter, s'apprendre, se réguler et améliorer concrètement son état d'être.
LE MOUVEMENT:
Repartir sur de nouvelles bases, un autre rythme.
Laisser ce qui n'a plus lieu d'être et aller chercher se dont on à besoin:
ré-activer tout ce qui se joue en soi et le remettre en mouvement.
LE TOUT DANS UNE APPROCHE INTEGRATIVE:
Pour se prendre en compte dans sa globalité et en explorer toutes ses dimensions:
le corps, les pensées, les émotions mais également sa façon de faire, d'agir et d'être avec les autres et surtout soi-même.
Se remettre au centre de son histoire, de sa vie et s'apercevoir que l'on en a les clefs en trouvant les outils nécessaires pour évoluer.
on y retrouvera aussi:
du rire, de la bonne humeur, des sensations, des émotions, de la simplicité et aussi pas mal de folies...
Cet accompagnement personnalisé s'effectue en une dizaine de séances d'environ une heure trente chacune, et cela tous les 7 à 10 jours.
Elles permettent de:
- Mettre en avant les problématiques pour les dépasser et pouvoir voir sous un autre angle:
Faire autrement
- Travailler profondément le langage du corps: s'apprendre et se comprendre pour avancer: déposer des MOTS sur les MAUX
- Pratiquer et intégrer différentes pratiques et s'en servir dans son quotidien
- récupérer un socle, une base plus saine
- Créer un nouveau fonctionnement plus en accord avec soi-même- le tout en avançant à son rythme
- Améliorer sa qualité de vie, son bien-être
- Retrouver confiance en soi
- Réguler ses émotions
- Gérer le stress ou l'anxiété
- être accompagné dans les troubles psychosomatiques
- Développer son potentiel
- Acquérir une meilleure clarté mentale
- améliorer son sommeil
- être soutenu dans ces changements de vie etc...
la liste n'est pas exhaustive
C'est un merveilleux outil de facilitation.
Un énorme coup de pouce qui permet tout simplement d'influencer positivement et durablement sa vie.
quant à moi,Je t' accompagne sur ton chemin de tout mon cœur et avec tout ce que je peux t'apporter de mieux.
Je te transmets toutes les clés qui m'ont été données, ce que j'ai appris, compris et intégré durant ces longues années et dont j'ai fait l'expérience.
Je terminerai mon petit laïus par quelque chose de très important:
Il est nécessaire de comprendre qu'au delà de désirer aller mieux, il faut aussi
" le décider", "le choisir":
accepter de voir, accueillir et s'ouvrir entièrement à soi pour partir à sa conquête.
"Allez mieux, retrouver un mieux-être"
est un engagement important qui demande un choix conscient et un investissement personnel.
N'oublies jamais que:
tu es et restes le créateur de ta vie, rien, ni personne ne peut le faire à ta place.
-- NON SUBSTITUABLE A L'ALLOPATHIQUE--
Thérapie déposée à l'INPI